跟孩子一起玩圖卡

【心靈圖卡遊藝格】

在帶領心靈圖卡教學工作坊的經驗中，不免有成員詢問：「這套圖卡適用的年齡範圍？有沒有年齡的限制？是否有特別適用於小朋友或青少年的圖卡？」
剛好昨天買了一副「CHILDREN TAROT」，就一併來介紹適合孩童或青少年的心靈圖卡吧！

以塔羅牌來說，可以尋找圖像較為可愛或年輕的畫風。
例如這套「CHILDREN TAROT」，由於圖像為孩子塗鴉式的風格，減少原本塔羅構圖中神祕的元素，相信可以引起孩子的共鳴，特別適用於小學階段。
不過使用者必須先熟悉塔羅的牌義，較難從圖像中找到直接的線索。
另外，還有兩套以童話故事做為藍圖的塔羅牌，分別是「童話世界塔羅牌～Fairy Tale Tarot」及「魔法小子塔羅牌～Inner Child Cards 」。兩套塔羅牌雖然都是以童話故事為設計的重點，但內涵與畫風不大相同，魔法小子塔羅還有一本值得一看的說明書。
這兩套結合童話故事，可以增加與孩童、青少年對話的內容，不過也要看他們是否熟悉這些較古老的童話。
與孩童、青少年玩塔羅牌，除了成為反映他們心靈的一面鏡子，主要是可以透過說故事、隱喻的方式，以及做為一種有趣而足以快速建立關係的工具，來達到陪伴的目的。

另外，OH卡系列的「年輕人像卡」也很適合拿來跟無論大小的學生族群遊戲對話。
除了每一張有不同的人物，投射出不同的特質、神情與情緒，還另附情況卡，可以探索角色或人際關係的互動。

綠殼的「漣漪卡」也很適合孩童（當然也適用於每個成人心中的內在小孩），特別是蠟筆塗鴉的圖像部分。如果孩子年紀小，其實可以運用正面的圖案即可，不一定非得使用背後的正向語句。
天使卡系列則特別推薦「神奇精靈指引卡」，說明較為簡單且生活化。

其實也不妨利用孩子手邊的圖卡。年紀小一點的，可以用有圖案的識字卡，來聊心情、說故事、進行角色扮演。
小學階段的，也可以用他們喜歡蒐集的恐龍卡、公主卡或遊戲卡之類的東西，根據情境或需求，重新賦予圖卡新的定義或命名。但因為這是他們熟悉喜歡的東西，就更容易建立溝通的橋梁。而且可以在圖像與語言之間，來回地編織運用。
青少年階段的孩子，其實可以適用更多種類的心靈圖卡。總之，以圖卡來做為對話的工具，既有趣又奇妙。

身為家長或老師，無論是提供指引、抒解心情或是開發創意，都可以善用心靈圖卡，探索拓展孩子的心靈世界喔！

療心卡陰影組

這是療心卡的陰影組。

有別於滋養組，運用冷色系的色調來傳達心中的陰影。

祝福的牌陣

【心靈圖卡遊藝格】
因為手邊有好多種心靈圖卡，通常會看事件狀況與每一種牌卡的特色來選擇當下最適合的玩法。因應最近的狀態，突然想到另一種解牌方式。倘若你已經清楚自己的問題，只是不知道下一步該怎麼做或者需要一些指引與祝福，那不妨透過不同種類的正向卡，接收不同層次的鼓舞。
首先還是要對不同的正向卡有所瞭解，例如天使卡系列的圖卡：大天使的牌義有較多精神靈性層面的內容，守護天使卡跟精靈指引卡則很適合一般生活的建議。而漣漪卡的第一套跟第二套又有不同的作用。
瞭解之後，再根據自己目前的狀況，選擇較適合的圖卡。接著可以依據問題及牌卡的特色來設計牌陣喔！如何自行設計牌陣，是塔羅課程的有趣內容之一，在這裡就先賣個關子啦！
以我為例。最近的狀態不太平穩。有一個主題是在於住處的問題(要不要買房子？還是要搬家？或者繼續待在原地？)，這問題不只是表面上的壓力，還有跟家人之間期待與情緒的糾葛。
另一個主題是關於工作。最近碰到報名但最後不上課的成員，因此影響開課的狀況。當然，這樣的工作型態其實並不穩定。所以自己也在探索日後的工作方向。
也因為暑假陪著孩子，這幾天彼此都在適應開學的新生活，感覺身體的能量不太順暢。
因此，我設計了三張牌的牌陣。第一張使用「生命療癒卡」，代表身體的建議。第二張使用「守護天使卡」，代表心理的祝福，第三張使用「大天使卡」，代表靈性的指引。身心靈三個層次依序而上。
有趣的是，「生命療癒卡」抽到的是「漫遊在沒有道路之處」：沒有比當下更適合「走失」的了。要瞭解，所謂的道路有很多種表達形式：探索你的創造性、縱情於直覺中、或深入一段關係。任選一個，今日讓自己「走失」在「無路之路」吧！
「守護天使卡」則是「企業家」：為自己工作的型態符合你的個性與目的，為自己工作讓你更能聽從直覺與上天的指引。我們是你的同儕與團隊，會忠誠地陪伴在你身旁，確保你在各方面的成功。
而「大天使卡」，第一次抽到的是「健康的生活方式」：吃健康的飲食，有充足的睡眠，並規律的運動，保持最佳健康狀態。
怎麼跟我設計的牌陣好像剛好相反啊！大天使卡的建議非常地身體，生命療癒卡的指引相當地靈性。
所以我又繼續抽了兩張「大天使卡」，分別是「來自神的禮物」跟「超覺知力」。
這個狀態其實比較像是我自己慣用的，不需要牌陣。
我最喜歡「漫遊在沒有道路之處」這一張，她回應我最深層的擔憂與煩躁。因為這些困擾是關於未來的改變，當不知道該怎麼做時，就放下一定要怎麼做或達到甚麼成果的焦慮吧！
話又說回來，還是可以嘗試運用不同的正向圖卡，看看針對同一個事件狀態，會有甚麼樣的指引與祝福。
是不同層次的建議或者有所相關？哪一張讓你最有感覺？帶給你甚麼樣的啟發與感動？
圖卡並非命定式的結果，而是給予自己靈光乍現的喜悅與頓悟。